Juega 90 Minutos Espacio Reducido 3.0

  • En oferta
  • Precio habitual R$ 169,40
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Juega 90 Minutos Espacio Reducido 3.0 es un programa de entrenamiento físico-técnico para jugadores de fútbol.

El programa tiene el mismo objetivo que las versiones anteriores: Te ayudar a organizar una sessión de entrenamiento de calidad con el mínimo espacio y equipamento posible. La gran novedad de la versión 3.0 es que encontrarás en este programa entrenamiento con pelota que no solo te desafiará físicamente, pero también técnicamente.

Podrás utilizar las sesiones de entrenamiento de este programa durante tu temporada, vacaciones y en situaciones en las que te encuentres sin acceso a un gimnasio y campo de fútbol. 

Todos los ejercicios se pueden realizar en un espacio de 10 metros cuadrados (un cuadrado de 10mx10m), y el único equipamiento necesario son conos y una pelota de fútbol.

En particular, me encanta usar los ejercicios de este programa:

1. Durante mis vacaciones, cuando viajo a algún lugar donde no tengo cierta estructura como una cancha de fútbol oficial.

2. Durante la temporada como una forma de tener esa sensación de que entrené más que mis competidores

3. Cuando el entrenamiento con el equipo se cancela por algún motivo.

✅ Ejercícios técnicos. 

✅ Entrenamientos físico.

✅ Entrenamiento de fuerza con peso corporal.

❌ Entrenamientos en el gimnasio.

📆 Se puede utilizar durante la temporada y las vacaciones.

 

 * Acceso de por vida al programa




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