Combo J90 de Temporada (Para Atletas em Competição)

  • Em promoção
  • R$ 457,31
  • Preço normal R$ 537,85
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Este combo é indicado para atletas que estão em fase de competição. Ele inclui 3 programas J90 Minutos Velocidade (4 semanas), Resistência (4 semanas) e Temporada (12 semanas).

Este combo possui treinos no campo, sessões de treinamento de força na academia e sessões de mobilidade que vão te ajudar a sair na frente da concorrência durante o ano. O grande benefício é que você sempre estará treinando mais do que seus concorrentes, sem o risco de overtraining, já que muitos atletas não fazem um trabalho adicional durante a temporada.

É cada vez mais comum que atletas profissionais procurem preparadores físicos para fazerem trabalhos extra quando não estão treinando com o clube. Se você pensa que 1 hora de treino com o clube por dia é o suficiente, você está muito enganado. Durante a temporada, você acaba treinando menos devido ao número de jogos, por isso é importante que você faça um trabalho a parte para não perder os benefícios da pré temporada.

O programa inclui: 

✅ Treinos de Campo

✅ Treinos de Academia

✅ Sessões de Mobilidade 

⚽️ Exercícios com bola

🎥 Vídeos Demonstrativos 

 


Portuguese (Brazil)
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