Jogue os 90 Minutos Pré-Temporada 2.0 (10 Semanas)

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  • Preço normal R$ 120,00
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Jogue os 90 Minutos Pré Temporada é um programa de treinamento de futebol de 10 semanas para atletas de nível avançado em formato PDF.

Nosso programa de pré-temporada tem como objetivo cuidar de toda sua preparação física durante o seu offseason ou fase de preparação para alguma peneira ou torneio.

A produção desse programa teve como foco principal atletas que estão sem clube ou atletas que vão ficar parados por muito tempo sem treinar com equipe. Com o nosso método de treinamento intenso e único, você poderá manter e desenvolver seu preparo físico durante essa fase.

Você encontrará nesse programa variadas sessões no campo de futebol que abordaram todos os aspectos do seu preparo físico, tais como sua velocidade, agilidade, explosão, força e resistência física.

Além disso, diferentemente dos programas antigos, adicionamos muitos trabalhos com bola para que você não apenas desenvolva sua parte física mas sua parte técnica também.

Bônus: J90 Minutos Esteira e Natação