O Treino de Velocidade do Haaland (Completo)

No vídeo de hoje, eu postei o treino de velocidade que o Erling Haaland fez durante a offseason. Um treino bem simples que pode ser feito em um campo de futebol. Essa é uma sessão de velocidade que vai te ajudar a se tornar um jogador de futebol mais rápido, assim como o Haaland! Espero que gostem!

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👉 Sobre mim

👤 Nome: Lucas de Paula

🎓 Formação: Human Performance (Union College)

🏋️‍♀️ NCSF Certified Strength Coach

⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund, Desportivo Brasil

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