3 consejos para pasar tamices
¡Habla, bolerada! Para los que ya seguís #RumoAoPro, sabéis que ya me he hecho varios tamices y ya me han aprobado en muchos, y obviamente me han rechazado en otros. Por eso creo que puedo darte algunas enseñanzas para que puedas pasar tu próximo tamiz. Voy a revelar algunos tips que me ayudaron a pasar los tamices de Portuguesa, Palmeiras, Diadema, Santacruzense, Fluminense (Futsal), Círculo Militar (Futsal) y Colorado Rapids U23.
Consejo #1: ¡PREPÁRESE PARA EL TAMIZADOR!
Muchos deportistas se apuntan al tamiz, y empiezan a prepararse 1 semana antes del evento, y esa es una receta segura para el fracaso. De nada te sirve empezar a entrenar tu físico y técnica a falta de 3 días. Para lograr un estado físico de calidad, necesita al menos 10 semanas de entrenamiento intenso. ¿Por qué crees que los peleadores de UFC pasan meses preparándose para una pelea? Si quieres causar sensación, debes organizar tu horario e incluir entrenamiento de velocidad, agilidad, resistencia, técnica y fuerza. Si usted quiere un programa de entrenamiento hecho para jugadores que van a hacer una prueba, descarga nuestro programa de pretemporada
Consejo #2: ¡ENFÓCATE EN LO FÍSICO!
Jugador, esa palabrería de que corre el balón es una chorrada. En el fútbol actual, si no corres, perjudicas a todo el equipo, además de no ser titular en ningún equipo y mucho menos pasar por un colador. Te digo que te centres en el físico porque en unas semanas es muy difícil que evoluciones tu técnica a la misma intensidad que puedes mejorar tu físico. No digo que no debas hacer entrenamientos técnicos, pero en el tamiz pocos jugadores se preparan físicamente, y si eres un jugador que no para ni un segundo de correr, recibirás más balones, estarás en mejores posiciones. , roba más balones y dejarás claro a los ojos de los ojeadores que estás un nivel por encima de tus competidores.
Consejo #3: ¡SÉ AUDAZ!
En el tamiz, tendrás poco tiempo para jugar, ojalá puedas tocar la pelota. Evidentemente, en un juego competitivo hay que ser más cauteloso y más calculador, pero en un tamiz hay que ser un poco más atrevido. Entonces, si juegas en la banda, por ejemplo, no sigas golpeando la pelota hacia atrás todo el tiempo, intenta un lanzamiento en diagonal, un sprint, apoya el ataque. De lo contrario, los ojeadores pensarán que eres un jugador común y tal vez no te aprueben. Como dije en el consejo #2, la preparación física te ayudará y te permitirá tener energía para hacer más piruetas.
Si desea un conjunto de entrenamientos que lo harán volar a través de la próxima ronda, descargue los programas de entrenamiento JUEGA LOS 90 MINUTOS y ¡comience a prepararse hoy!
Gustavo Almeida
Fera dms
João Vitor
Simplesmente sensacional, muito obrigado pela dica Lucas, essas dicas e com os conteúdos que você produz no seu canal e nos treinamentos, já nos dá a faca e o queijo, Vlw mesmo irmão por tudo tamo junto, te aguardo no futebol Europeu Irmão kkk.
Jessé Silva
Muito obrigado boss 😍😍😍🥺🥺❤️❤️❤️
O. Jara
Valeu mostro👌💪