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¡Hice el entrenamiento de PIERNAS de KARIM BENZEMA!
En el vídeo de hoy he decidido hacer un entrenamiento de piernas para Karim Benzema, el actual mejor jugador del mundo y delantero del Real Madrid. La sesión fue muy ligera, creo que Benzema hizo este entrenamiento cuando se estaba recuperando de una lesión. La sesión parece tener 2 divisiones, la primera parte son ejercicios con el trampolín para fortalecer principalmente la rodilla y la segunda parte es más de fuerza y ganancia de masa muscular para la parte inferior. ¡Vea el entrenamiento completo y descargue el pdf del entrenamiento de Benzema por solo R$ 0,99 para ayudar al canal!...