Entrenamiento de piernas de Karim Benzema

En el vídeo de hoy probé el entrenamiento de piernas de Karim Benzema que hizo la temporada pasada en el Real Madrid! En el video daré instrucciones y mi repaso de la sesión de entrenamiento. ¡Espero que disfrutes de este entrenamiento y déjame saber en los comentarios tus resultados! Suscríbete al canal RumoAoPro para seguir el programa diario del atleta de fútbol profesional Lucas de Paula, mostrando sus sesiones exactas de entrenamiento de fútbol, ​​sus programas de fuerza en el gimnasio, su dieta/nutrición y mentalidad a medida que avanza en su carrera profesional en el fútbol. Queremos que pueda aprender, inspirarse con estos videos, recopilar información de capacitación de nivel profesional de calidad y aplicar ese conocimiento a su propia vida. ¡Queremos ayudarte a convertirte en un futbolista de élite!

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👉 Sobre mi

👤 Nombre: Lucas de Paula

🎓 Educación: Desempeño Humano (Union College)

🏋️‍♀️ Entrenador de fuerza certificado por la NCSF

⚽️ Clubes en los que jugué: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund, Desportivo Brasil RumoAoPRO es la experiencia completa de entrenamiento de fútbol.

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