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¡Habla, bolerada! Para los que ya seguís #RumoAoPro, sabéis que ya me he hecho varios tamices y ya me han aprobado en muchos, y obviamente me han rechazado en otros. Por eso creo que puedo darte algunas enseñanzas para que puedas pasar tu próximo tamiz. Voy a revelar algunos tips que me ayudaron a pasar los tamices de Portuguesa, Palmeiras, Diadema, Santacruzense, Fluminense (Futsal), Círculo Militar (Futsal) y Colorado Rapids U23.  Consejo #1: ¡PREPÁRESE PARA EL TAMIZADOR! Muchos deportistas se apuntan al tamiz, y empiezan a prepararse 1 semana antes del evento, y esa es una receta segura para el...

El alcohol y el fútbol han compartido una estrecha relación desde la fundación de las ligas de fútbol.El fútbol americano era tradicionalmente un juego obrero trabajador, y en los primeros días de este deporte, muchos jugadores disfrutaban de unas cervezas después del partido (e incluso antes)... Pero el fútbol moderno se ha distanciado un poco del alcohol.Ahora hay un mayor énfasis en la nutrición, los riesgos potenciales y los efectos adversos del consumo de alcohol han llevado a muchos clubes a prohibir que sus jugadores beban durante las etapas clave de la temporada, si no durante toda la temporada.Esto plantea la...

Beckham no es un gigante, ni el más fuerte del fútbol. Pero su condicionamiento como jugador era incuestionable. ¡Mira el entrenamiento y demuéstralo! David Beckham alguna vez fue considerado uno de los mejores jugadores de fútbol del mundo. Pero, además de su inmensa capacidad técnica, el inglés siempre ha mostrado una preparación física impecable. El secreto, además de la dedicación al entrenamiento táctico, técnico y físico, también está en tu entrenamiento cardiovascular, ¡que es pesado! El periodista Adam Bornstein, uno de los escritores e investigadores de fitness más respetados del mundo, encontró, ¡y lo hizo! – entrenando con el propio...

Goleador del campeonato universitario 2018 y actual delantero del Colorado Rapids de la MLS, nos cuenta un poco sobre su rutina de entrenamiento en el fútbol profesional de Estados Unidos. ¡Shinyashiki fue reclutado por los Rapids en la primera ronda después de anotar 28 goles en 21 juegos para la Universidad de Denver y anotar su primer gol profesional en su debut en la MLS! 1. ¿Cuántas veces a la semana entrenas solo sin el equipo? Por lo general, 2 veces por semana, después del entrenamiento hago algo de protección del balón y trabajo final. 2. ¿Qué entrenamiento adicional cree...